Facebook antes de dormir faz baixar as notas

artigo, educação

Crianças a torto e a Direitos

Texto da http://www.paisefilhos.pt de 1 de dezembro de 2015.

O estudo citado na notícia é o seguinte:

The Role of Environmental Factors on Sleep Patterns and School Performance in Adolescents

Está cansado de dizer aos seus adolescentes de desligarem os telefones e outros equipamentos antes de irem para a cama? Não desista. Ao fazê-lo poderá estar a fazer a diferença entre um bom desempenho escolar e notas a enfraquecerem.

Pelo menos estas são as conclusões obtidas no final de um estudo realizado na University College de Londres, o qual estudou o efeito do uso da tecnologia e das redes sociais antes do período de descanso noturno e os resultados académicos. Estar nas redes sociais é especialmente nocivo, dizem os investigadores, já que a interação com os pares faz com que o cérebro seja hiperestimulado, impedindo que entre rapidamente em modo efetivo de sono e descansando muito menos que as dez…

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4 comentários sobre “Facebook antes de dormir faz baixar as notas

  1. Acho que isto é a luta de todos os pais.
    Por acaso o meu filho, depois de muita luta, meia hora antes de dormir “desliga-se” do resto. Mas foi difícil!!!

    Bjins Paulo e bom ano 😉

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    1. Este é a rede apontada pelo estudo. Talvez fosse mais correto referirem ainda a percentagem do mensageiro do facebook. Isto porque, e dada a existência de outras plataformas que permitem a interação e satisfazer a líbido, de facto, o FB não é a única.
      De forma mais descontraída, na UEEA, temos um aluno viciado nos jogos do site do Cartoon Network. Para mim, chega a ser assustador, talvez por nunca ter tido tal dependência e não o conseguir fazer navegar por jogos relaxantes ou didáticos :/. Por enquanto, assumo a minha incompetência.

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